午饭后小睡90分钟工作效率高 - 研究发现 - 大马资讯论坛 - 马来西亚中文资讯平台 Blogger Blogspot Blog

(本网讯) 苹果日报报道，午饭后睡一睡可提升工作或学习效率。美国一项研究发现午饭后睡 90分钟，有助打工仔改善短期记忆，估计可提升工作或学习效率一成，更可改 ...

http://www.freeinfo.com.my/viewthread.php?tid=1038