睡前使用电脑或易导致失眠 - 研究发现 - 大马资讯论坛 - 马来西亚中文资讯平台 Blogger Blogspot Blog

美国睡眠专家说，电脑等能发出明亮光线的电子设备会误导人的大脑，扰乱睡眠规律。专家建议人们睡觉前两小时关闭电脑，以防临睡前用电脑增加失眠几率。  & ...

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